🧘
Guide 03  · Tâm Lý & 治療

Check-in cảm xúc mỗi ngày,
bài tập mindfulness cá nhân

Life Map cảm xúc, daily mood check-in, bài tập mindfulness/journaling cá nhân hoá — với rule escalation bắt buộc khi cần chuyển chuyên gia thật.

Freelancer sở hữu hàng chục chuyên gia bản sao số phụ tá — x100 năng suất cho mình.

① 包装の専門家とは

のプラグインスタック メンタリティ & 治療

コーチタイプ: ヘルスコーチ (health_coach)

Tái sử dụng HealthCoach với focus vào dimension mental + ストレス + 社交. Life Map = công cụ phân tích cảm xúc. Có mental_json riêng cho dữ liệu tâm lý.

bizcoach-map
ビズコーチの地図 (健康)
Life Map cảm xúc, 6-dimension wellness (集中: 精神的な, ストレス, 社交), 90-日のマイルストーン.
companion-notebook
コンパニオンノート
Journaling AI: viết nhật ký → AI phản hồi theo CBT/ACT framework. Tài liệu tự học.
automation
オートメーション
Daily mood check-in, nhắc bài tập mindfulness, weekly wellness summary.
zalo-bot
Zalo Bot
Check-in cảm xúc qua Zalo: "Hôm nay bạn cảm thấy thế nào?" + breathing guide.

4 包装層

デジタルコピー メンタリティ & 治療 何が含まれますか??

各クラスは知識の一部です, あなたのエクスペリエンスを AI 製品にエンコード.

クラス 1
ペルソナ
  • 相談の声: warm, empathetic, non-judgmental
  • スタイル: lắng nghe trước, đặt câu hỏi mở
  • Cách respond khi user buồn: validate → explore → guide
  • 言語: cognitive distortion, CBT, grounding, self-compassion…
クラス 2
知識
  • 治療の専門知識: CBT, ACT, DBT, EMDR…
  • 心理評価アンケート (PHQ-9, GAD-7…)
  • マインドフルネスの練習 / journaling / breathing
  • Tài nguyên khủng hoảng: hotline, bệnh viện, cách xử lý
クラス 3
フレームワーク
  • 手順: Intake → Assessment → Plan → Daily → Review
  • Decision tree: severity level → tự hỗ trợ / cần chuyên gia thật
  • Escalation rule bắt buộc: tự harm, suicidal → chuyển ngay
  • Session structure: check-in → explore → tool → homework
クラス 4
Memory
  • Mood history: biểu đồ cảm xúc theo ngày/tuần
  • Triggers đã identify: situation → thought → feeling → behavior
  • Bài tập đã giao + compliance rate
  • Milestone: "Tuần 3 — anxiety giảm, ngủ tốt hơn"

②AIはユーザーにどのようなサービスを提供するのか?

旅行 ユーザーにはAIが同行する

初日から2ヶ月目まで 3 — AI が生徒に継続的にサービスを提供します, 記憶に基づいてカスタマイズする.

日 1
Intake + assessment
User trả lời bộ câu hỏi đánh giá tâm lý → AI sinh Life Map cảm xúc + wellness score 6 午後.
毎日
Mood check-in
Zalo/web: "Hôm nay bạn thế nào?" → user chọn emoji → AI hỏi thêm / đề xuất bài tập.
毎週
Journaling + review
AI gợi journaling prompt. Weekly review: mood average, triggers, bài tập compliance.
Khi cần
Crisis escalation
Nếu detect dấu hiệu nguy hiểm → AI tự escalate: cung cấp hotline + thông báo chuyên gia thật.

③ ビジネスモデル

方法 本当のお金を稼ぐ

コードを書く必要はありません - 知識だけが必要です. Dưới đây là bảng giá gợi ý cho ngành Tâm Lý & 治療.

モデル 参考価格 説明する
Wellness membership 199k–499k/月 毎日のチェックイン + journaling + mindfulness
プログラム 8 週 999k–2.5tr CBT self-help structured program
Group wellness 99k/人/月 Nhóm hỗ trợ tâm lý cùng nhau
Enterprise EAP 3tr–10tr/tháng Employee Assistance Program cho doanh nghiệp

🧘 Đóng gói メンタリティ & 治療
thành Bản Sao Số

💰 Wellness membership — Bạn ngủ, AI vẫn kiếm tiền.

💬